孕婦按摩的主要作用：
1.
舒緩肌肉和關節疼痛：隨著懷孕進程，女性的身體會承受越來越大的壓力，尤其在下背部、肩頸和腿部。孕婦按摩可以幫助放鬆這些部位的緊繃肌肉，減輕身體的負擔。
2.
減少水腫：孕期常見的水腫現象是因為體內血液和淋巴液流動受到壓迫而導致的。按摩可以促進淋巴排毒、加速血液循環，從而有效減少水腫現象。
3.
減輕壓力和焦慮：懷孕期間，女性容易因身體變化和即將到來的分娩而感到焦慮。按摩透過釋放壓力，幫助媽媽放鬆情緒、減輕焦慮，促進心理健康。
4.
改善睡眠質量：懷孕後期，許多女性會因身體不適或情緒波動而睡眠質量下降。通過按摩放鬆身心，孕婦更容易進入深度睡眠，有助於身體的恢復。
5.
促進血液循環：隨著子宮變大，血液循環可能會受到影響，特別是在腿部。按摩能幫助孕婦促進血液流動，降低靜脈曲張或腿部痙攣的風險。